Tras el éxito editorial logrado con Cree en ti, Rut Nieves regresa con la obra Recupera tu poder (Planeta). “Libera tu mente y tu cuerpo y vive tu propia vida”. A lo largo de 368 páginas, la autora nos propone un viaje para reencontrarnos con nuestro cuerpo y volver a conectar con él; ello con el fin de recuperar nuestro poder y nuestra libertad. “Para poder encontrar algo, tenemos que buscarlo en el lugar adecuado”, afirma. 

Su experiencia la pone a disposición del lector planteando cuestiones vitales y respondiendo en esa búsqueda de las herramientas necesarias para desbloquear nuestras emociones y eliminar las creencias que nos condicionan en nuestro quehacer diario. En definitiva, se trata de encontrar la complicidad con nuestro cuerpo, nuestra intuición y nuestro instinto. 

“Para mí el poder es la capacidad que se te ha dado para gobernar la vida”, escribe Rut Nieves. “Para ser feliz -continúa-, para hacerte feliz, para amar y ser amado, para realizar tu propósito o misión de vida, para hacer tus sueños realidad, para sanarte, para disfrutar de tu vida, para liberarte de las emociones del pasado y para ser, irradiar y expandir amor”. Porque en la obra, desde la premisa del cuidado de nuestro cuerpo y de saber escucharlo alcanzaremos el bienestar, con nosotros y con los demás. Al fin y al cabo, la vida es un dar un recibir, una relación con los demás de convivencia y reencuentros diarios.

Encender la luz

Eso sí, Rut Nieves advierte que para alcanzar el bienestar buscado es preciso saber cuidar de uno mismo, conocerse, y usar nuestras habilidades, que las poseemos, aunque estén ocultas. Es imprescindible no esperar a que algo externo nos ayude, nos salve. Ahí, en esa espera, desconectamos de nuestro poder; “cuanto más tiempo dedico a respirar conscientemente, a sentir, a leer y a conocerme, mejor puedo comprenderme. Y cuanto mejor me conozco y más me comprendo, menos lugar hay para el miedo en mi vida. La oscuridad dejar de dar miedo cuando encendemos la luz”, afirma. 

Principios

Rut Nieves ha publicado Cree en ti, Haz tus sueños realidad y El amor de tu vida. Al igual que Recupera tu poder, todas estas obras llevan el sello editorial de Planeta. En 2019 vio la luz un cuarto libro, Naciste para disfrutar, con la sexualidad como tema central.

En Recupera tu poder, la autora se apoya en el reconocimiento de uno mismo, en la creencia en la vida, el amor (amar y ser amado), la liberación de nuestra mente y de nuestro cuerpo o sanar las heridas. Y todo ello sin obviar la necesidad en esa búsqueda de nuestra sabiduría interior de unas técnicas físicas que forman parte del método de liberación de corazas o MLC, una serie de movimientos de apertura, estiramiento y unificación con el foco puesto en una correcta respiración. Ahí entran el yoga, la danza, el tantra… Otros detalles que nos ofrece la vida, como los colores, una buena alimentación, los buenos hábitos y las rutinas saludables son otros de los principios que nos pueden ayudar a ese conocimiento de nuestro cuerpo y a saber convivir con él.