El reputado inmunólogo y divulgador Alfredo Corell publica Inmunidad en forma (Editorial Planeta), un compendio de todos los trucos y claves que necesitamos para entrenar nuestras defensas y potenciar nuestro sistema inmunitario. La obra supone su debut editorial fuera del ámbito de la literatura científica.

Alfredo Corell nos habla y explica qué es el llamado sistema inmunitario y nos dice que está integrado por un conjunto de mecanismos que protegen el organismo frente a diferentes amenazas para su integridad, que tiene la capacidad de reconocer y reaccionar frente a lo dañino y tolerar lo inocuo, ya sea propio o extraño. Pero para distinguir lo inofensivo de lo que no lo es, advierte, que ha de estar entrenado. Y ahí concluye que “¡no nacemos sabiéndolo todo!”. Por eso se pone a nuestra disposición y nos habla de la existencia de tres líneas de defensa. La primera está compuesta por la piel y los denominados epitelios mucosos, que son una superficie de células que separan lo exterior de lo interior de nuestro cuerpo y actúan como una primera barrera. La segunda línea de defensa está constituida por células y moléculas capaces de eliminar protógeno de forma de inespecífica, que conforman la inmunidad adaptativa.

Los anticuerpos son, por excelencia, las moléculas más representativas de este tipo: defensas altamente especializadas, complejas y sofisticadas, que continúan evolucionando a lo largo de toda nuestra vida. Y entre las células más expertas destacan los linfocitos T y B.

Pero no todo está en los genes. Entre los factores intrínsecos que condicionan nuestras defensas, identificamos tres que no pasan desapercibidas: la edad, las hormonas y el género. Tener esto en cuenta puede ayudar a los médicos a personalizar tratamiento y estrategias preventivas según las necesidades de cada paciente.

Así, en este punto, Alfredo Corell, en Inmunidad en forma, nos plantea una cuestión. ¿Podemos mejorar nuestras defensas? La respuesta la podremos encontrar entre las páginas de su libro, donde desde el rigor y el sentido profundo de la información amena y asequible a todos nos ayuda a salir de dudas y a identificar qué es cierto y qué se aleja de la verdad, y nos pone en el camino correcto. Porque como dice, “es vital que nuestro sistema inmunitario funcione correctamente. Y cuando no lo hace, médicos y científicos trabajan arduamente para encontrar formas de ayudar a las personas afectadas. Así que sigue mi consejo y ¡cuida tu castillo!”.