Todo comienza con el rescate de una cría de gorrión que Elsa Punset recoge del suelo. A partir de ahí, la escritora y divulgadora nos lleva de viaje, pero no es un viaje cualquiera, sino un recorrido emocional por el que nos guía hacia una experiencia positiva de la vida. Alas para volar (Ediciones Destino, colección Imago Mundi) es un agradable reencuentro con nosotros mismos. 

La autora de Alas para volar reconoce que entonces se encontraba en pleno proceso de reconstrucción tras una ruptura dolorosa; una relación que le había hecho mucho daño. El cuidado del gorrión indefenso es una metáfora vital que nos sirve de ejemplo de cómo tenemos que aprender a volar, a usar nuestras alas y a encontrar el momento idóneo para alcanzar la altura perdida durante una mala experiencia. Se trata de superar y saltar los obstáculos, que parecen inevitables, con los que nos topamos en la rutina de la vida.

Elsa Punset advierte que la vida no es un recorrido en línea recta. Es un trayecto irregular en el que debemos identificar las situaciones tortuosas e intentar solucionarlas. “La vida duele”, ha manifestado. Por lo tanto, hay que asumir que debemos usar nuestras energías para sanar la relación con nosotros mismos. 

Durante las varias semanas que Elsa Punset les dedicó al cuidado y a la sanación del gorrión, encontró ese espacio que le ayudó a alcanzar la serenidad y la capacidad para pensar, para meditar, para nuestra necesaria introspección. Se dedicó al pequeño pájaro en cuerpo y alma, desconectando del exterior. En este sentido, la escritora afirma que la ausencia de interioridad explica una parte importante de los problemas de salud mental que padecemos los seres humanos.

Elsa Punset nos habla en Alas para volar de la intuición y la alegría innata, de las familias emocionalmente inteligentes y del valor que esto posee en la educación de nuestros hijos y el futuro del ser humano que va a ser. Muchos niños crecen sin un aprendizaje emocional, no saben qué hacer con sus sentimientos y no tienen referencias. Así, dedica un capítulo a la relación que mantuvo con su madre y a una conversación que tuvo con ella sobre el amor: Los amores averiados. Es decir, el concepto enamoramiento y el concepto amor. “Mi madre, a sus casi cien años, reconoció que a ella, como a muchas mujeres, les educaron en la idea de que el amor es un asunto más femenino que masculino, porque «los hombres piensan y las mujeres sienten». Confesó que antes creía que las mujeres no sabían pensar. «Ahora veo que las mujeres sí pueden pensar, lo que pasa es que pensar y sentir a la vez es difícil, y hay que ser sabio, seas hombre o mujer, para lograr integrar las dos cosas. Lo que pasa es que a las mujeres nos obligan solo a sentir, y encima a sentir tonterías, a ocuparnos con cosas frívolas como la apariencia física, el maquillaje, ser agradables, cuidar del hogar, planificar las comidas, preocuparte de cómo se siente todo el mundo«.

Su experiencia con el gorrión le ha servido a Elsa Punset para darse cuenta de que hemos olvidado la ternura en nuestra vida cotidiana, tratar a los demás con cariño y amar a la naturaleza. 

Una terapia ésta que le vino muy bien, como ha reconocido, convirtiéndose en el germen de la Fundación Punset Terra Viva; un puente entre la naturaleza y la salud mental.